Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 52.29g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Замороженные Ягоды, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Минтай Филе. Dinner: Замороженные Ягоды, Данон Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|