Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
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70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 48.86g | Prot: 85.58g | Carbs: 248.17g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Kokosnussdrink, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Edeka Brombeeren. Lunch: Kaffee mit Milch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Rote Paprika, Salatgurke. Dinner: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Überraschung, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milfina Butter, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Vollkornnudeln (Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Other: Heidelbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Edeka Heidelbeeren. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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