Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 53.06g | Carbs: 67.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Energy Diet Draineffect, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Дымов Говядина Посадская, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Квашеная Капуста, Добрый Томатный Сок, Casino Горчичный Соус с Маслом. Dinner: Азбука Вкуса Жюльен с Курицей. Snacks/Other: NL International Energy Pro Protein Bar, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|