Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
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81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
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1510 kcal
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Fat: 83.54g | Prot: 60.04g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Bolo de Milho. Lunch: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Rúcula, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Moqueca de Peixe. Dinner: Vigor Iogurte Grego Baunilha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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