Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 51.54g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Редис, Ясо Тофу Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри. Lunch: Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Dinner: Котлета Рыбная, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль. Snacks/Other: Мандарины, Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|