Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5054 kcal
|
Fat: 160.24g | Prot: 224.96g | Carbs: 447.22g.
Breakfast: Сметана, Творог 9%, Хлеб, Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Коньяк, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Лук, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Хлеб Черный, Сазан. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Кофе. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyadchenko.sergey's Weight History
|