Magic-Mike's Journal, 09 May 17

grmpf
80.2 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2017:
1489 kcal Fat: 44.03g | Prot: 224.58g | Carbs: 45.78g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gemischter Salat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). more...
2164 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Ach...bestimmt nur Wasser vom Sport 😉 Nicht ärgern..gibt nur unnötig Falten 😜😝 
09 May 17 by member: SoLu1316
Hallo, das ist weniger als 1 x Pipi machen, entspann Dich, Süßer 😉😜 
09 May 17 by member: Viviace
ich denke auch das es Wasser ist. bestimmt wieder das blöde Natrium mit seinem Nebeneffekt 
09 May 17 by member: Magic-Mike

     
 

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