Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 90.43g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Agama Королевская Креветка XXL, Bonfesto Наполнитель Груша-Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сарепта Масло Горчичное, Редька. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Курага, Магнит Банан, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|