|
Конец кд
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 81.34g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Моцарелла, Сыр Чеддер, Тортилья, Мороженое, Яблоко, Кофе, Коричневый Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Коричневый Сахар, Кофе, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коричневый Сахар, Помидоры Черри, Royal Forest Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог 1%, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|