Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 136.58g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Ашан Мюсли 4 Злака, Дон Густо Чечевица, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Каждый День Семга Слабосоленая. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Kamis Травы Итальянской Кухни, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Редис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayakova_M's Weight History
|