Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4165 kcal
|
Fat: 173.19g | Prot: 140.18g | Carbs: 297.09g.
Breakfast: Сметана, Лук, Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: Чеснок, Водка, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Сазан, Водка, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Чеснок, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Айсберри Лакомка Филевская, Миндаль, Кофе, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyadchenko.sergey's Weight History
|