Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3129 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 169.51g | Carbs: 373.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Молоко, Maxler Special Mass, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Шашлык из Свинины. Dinner: Coca-Cola Кола, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|