Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 82.79g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Alpro Йогурт Миндальный, Alpro Йогурт Миндальный, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Черный Русский, Экопродукт Варенье Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Какао( Classic) Kaufland, Ашан Хлеб Черный Русский, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Milka Шоколад Молочный, Куриное Филе. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Alpro Йогурт Миндальный, Alpro Йогурт Миндальный, Тунец. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|