Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 52.18g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Овсяное печенье, Каждый День Кета Слабосоленая, Nutbutter Кокосовая Паста, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%, Хлеб из клетчатки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банзай Тофу с Грибами, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яблоко Голден, Миндаль. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|