Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 144.41g | Carbs: 305.24g.
Breakfast: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Pikki Батончик Клюква-Кешью, Картошка Печеная, Гейнер Rule 1, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пшеничная Каша. Lunch: Сельдь Соленая, Русское Море Селедочка Бочковая. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_milky's Weight History
|