Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 92.16g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Своя Линия Клюква Сушеная, Millennium Шоколад Черный 80% Какао, Мушкетер Греческий Йогурт 0.5%, Творог 9%, Сто Пудов Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри, Запеканка из Индейки, Спаржи и Помидоров, Bod Key Протеиновый Батончик с Клубникой. Dinner: Асетинский Сыр, Комо Сыр Кантри, La Masseria Оливковое Масло Extra Vergine, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.milchenko's Weight History
|