Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 40.46g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Hame Паштет из Мяса Птицы, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Цикорий с Молоком. Lunch: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Чай с Молоком, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Чай с Молоком. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|