Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 96.62g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Княгинино Кефир 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Овощной, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Cornex Батончик-Мюсли Клюква, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Rainbow Смесь Сухофруктов, Кофе, Bud Пиво, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|