Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 142.85g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Арахис, Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Oltermanni Сыр 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Nestle Кит Кат Мини, Изюм, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арахис, Грецкие Орехи, Славянка Золотой Степ, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе, Томатная Паста, Чизкейк Шоколадный. Dinner: Морковь, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Минтай. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 22 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|