Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 83.56g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Финики Отборные Тунис, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо. Lunch: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Federici Спагетти, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Финики Отборные Тунис, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|