diese Woche steht das Gewicht am Samstag heiratet meine Schwester kirchlich und ich bin die Woche mit der Hochzeit beschäftigt. Morgen wird die Halle hergerichtet. Ich freu mich riesig auf Samstag und da ist die 89 erstmal nebensächlich aber nächste Woche nehm ich sie in Angriff
|
90.7 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 64.48g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Chia-Samen, Ahornsirup, Amanprana Kokosmehl, Alnatura Haferkleie, Gut & Günstig Beeren Mischung, Milch 1,5%. Lunch: Gemüse, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Dinner: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Snacks/Other: Buttercremetorte, Nippon Nippon. more...
|
|
3101 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Sauna - 20 minutes, Aerobics - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Viel Spaß und starke Nerven beim Vorbereiten der Hochzeit und bei der Hochzeit selbst auch.
04 May 17 by member: näschen87
|
Danke näschen87 das wichtigste ist Wasserfestes make Up 😂
04 May 17 by member: Jamaikawaii
|
=) blos kein Stress machen ;) hast ja schon echt viel geschafft das packst du auch noch :D
04 May 17 by member: Chigai
|
Na so ein Ereignis muss wirklich einfach nur Freude bereiten, also gutes Gelingen bei der Vorbereitung und dann auf eine gesellige Feier :-)
04 May 17 by member: neweys
|
Denk dran: Wasserfest heißt nicht wischfest. 😉
04 May 17 by member: näschen87
|
Viel Erfolg bei den Vorbereitungen und viel Spaß bei der Feier.
04 May 17 by member: dasblaulicht1
|
Danke 😁 wir sind alle total aufgeregt
04 May 17 by member: Jamaikawaii
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jamaikawaii's Weight History
|