Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 151.38g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Surel Фруктоза, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яблоко Голден, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|