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gestern 5 Äpfel gegessen und schwups wieder meinem Ziel etwas näher 😊
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81.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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378 kcal
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Fat: 5.52g | Prot: 61.77g | Carbs: 22.90g.
Breakfast: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Flohsamenschalen. Lunch: Rotkohl, Radieschen, Ja! Putenbrustfilet, Kopfsalat. Dinner: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Lidl Salatgurke, Zucchini, Aubergine, Aldi Putenbrustfilet. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
super...allerdings denke ich 500kcal auf Dauer kann für den Körper nicht gut sein
04 May 17 by member: Gemella2005
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Nur 3-4 Wochen...ich mache gerade die HCG DIÄT
07 May 17 by member: Perle67
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