Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 51.05g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Beyaz Peynir, Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Yumurta, Yumurta Sarısı, Ispanaklı Börek. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bamya. Snacks/Other: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Kuru Hurma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonca8218's Weight History
|