Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
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73.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1245 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 71.32g | Carbs: 40.85g.
Breakfast: Itacolomy Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Casino Tomate Pelado. Dinner: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Serigy Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Tomates, Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Casino Tomate Pelado, Pepino (com Casca), Qualitá Polpa de Abacaxi Congelada. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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