Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 168.90g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Lunch: Сладо Кисель со Вкусом Вишни Быстрого Приготовления, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками, Мёд, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Лосось. Dinner: Jnds Творожная Запеканка с Бананом и Вишней, Ого Сушка Кроха Ванильная, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Мёд, Балтика Пиво Безалкогольное, Лещ Горячего Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|