Liana8515's Journal, 03 May 17

Ура! Цифры двинулись с места! Сегодня буду ещё замеры делать и каждую неделю сравнивать...🤗😌

80 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1656 kcal

Fat: 77.83g | Prot: 56.31g | Carbs: 183.31g.   Breakfast: Запеканка с Тыквой. Lunch: Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каждый День Сыр Сулугуни, Фасолевый Суп. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: От Палыча Каприз. more...

2537 kcal

Exercise: Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...