Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Liana8515
Journal
03 May 17
Liana8515's Journal, 03 May 17
Liana8515's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ура! Цифры двинулись с места! Сегодня буду ещё замеры делать и каждую неделю сравнивать...🤗😌
80 kg
Lost so far:
17 kg
.
Still to go:
20 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 May 2017:
1656 kcal
Fat: 77.83g | Prot: 56.31g | Carbs: 183.31g.
Breakfast:
Запеканка с Тыквой.
Lunch:
Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каждый День Сыр Сулугуни, Фасолевый Суп.
Dinner:
Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Курица (Жареная в Панировке).
Snacks/Other:
От Палыча Каприз.
more...
2537 kcal
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Liana8515's Weight History
View Complete History