Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 34.45g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Творожное Суфле, Фармстандарт Ферро Гематоген, Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|