Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 43.93g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Чай, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|