Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
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61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2861 kcal
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Fat: 45.34g | Prot: 136.65g | Carbs: 470.85g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Biolab Seitan a Pezzettini, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo. Dinner: Bresaola, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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