Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 112.63g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Mirel Торт Муравейник, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Волжаночка Ряженка 2,5%. Dinner: Малиновое Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|