Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 97.45g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Сыр Российский, VitaLat Маскарпоне, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Усадьба Сливки, Сахар. Lunch: Сало. Dinner: Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Говядина Постная, Сладкий Лук, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|