Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 110.39g | Carbs: 34.42g.
Breakfast: Можайское Молоко 3,2%, Братья Чебурашкины Сыр Мягкий Традиционный, Кефир 1%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лаваш, Вареное Яйцо, Минтай. Dinner: Кефир 1%, Милава Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Snacks/Other: Чай с Молоком, Братья Чебурашкины Сыр Мягкий Традиционный, Кефир 1%, Милава Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|