Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 132.24g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Гранат, Избенка Творог Зерненый 4%. Lunch: ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Морковь, Белая Дача Рукола, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (35г), Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Яичный Белок, ВкусВилл Хлебцы с Изюмом и Курагой, Курага, Чернослив, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaxova-a's Weight History
|