Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 83.99g | Carbs: 436.62g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Сахар, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Jnds Творожная Запеканка с Вишней, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог Обезжиренный, Морковь, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Виноград. Dinner: Сладо Кисель со Вкусом Вишни Быстрого Приготовления, Оладьи. Snacks/Other: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|