|
Vappu ja yksin viikonlopun kotona... nyt kun aamu punnitus antoi 300g painon pudotusta tältä viikolta niin tänä viikonloppuna vedetään överiksi ja laitetaan dieettikin viikonloppu vapaalle... pizzaa, sipsejä, limpparia ja kermaviili dippiä... Yes!!!
|
111.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 170.27g | Prot: 115.92g | Carbs: 192.09g.
Lunch: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Kotipizza Special Opera. Snacks/Other: Pirkka Laktoositon Kermaviili, Pommac Pommac Light, Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|