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Mache seit 15. April PEP
Es läuft super. In der ersten Woche habe ich 2,6 kg abgenommen ☺
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83.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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355 kcal
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Fat: 3.33g | Prot: 50.27g | Carbs: 28.51g.
Breakfast: Seitenbacher Flohsamenschalen, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. Lunch: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Cocktailtomaten. Dinner: Cocktailtomaten, Edeka Artischocken Herzen, Rote Paprika, Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Edeka Kopfsalatherzen, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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