Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 122.66g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Петрушка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Льняное Масло, Bravolli Нут. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Семена Льна, Красные Помидоры, Редис, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey, Редис, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayakova_M's Weight History
|