Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2886 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 135.18g | Carbs: 472.40g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Biolab Seitan a Pezzettini, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Carciofi. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). more...
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steady weight
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ArieteGenova's Weight History
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