Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 120.62g | Carbs: 256.90g.
Breakfast: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Нежинская Творог Обезжиренный, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Ого Сушки "Кроха", Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Jnds Тушеная Голень Ципленка с Морковью и Луком. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|