Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3292 kcal
|
Fat: 156.78g | Prot: 115.73g | Carbs: 346.36g.
Breakfast: Самбери Хлеб Белый, Самбери Сыр Кантали 30%, Магнит Булочка К Завтраку, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. Lunch: Макфа Спагетти, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Dinner: Натси Кедровый Орех Сибирский, Dymatize Протеин (33г), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Нутелла Ореховая Паста, Самбери Палочка с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|