Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 49.51g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|