Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 37.82g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Гречка Отварная, Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Обычные Блины, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|