Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 143.46g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Бедрышки, Кефир 1%, Творог 5%. Dinner: Можайское Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла Мини, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|