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Vamos bien. El objetivo es bajar entre 300 y 400 gramos por semana. Voy a seguir por este camino (seguir el plan de alimentación, rutinas de HIIT breves tres veces por semana, yoga y esferodinamia).
AP
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73.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: 100%.
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Losing 1.1 kg a Week
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