Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 87.41g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Ясные Зори Филе Утят без Кожи, Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чиззи Сыр Чеддар Красный. Dinner: МЛМ Котлеты Постные Морковные, МЛМ Котлеты Постные Морковные. Snacks/Other: Помидоры, Салат из Свеклы с Черносливом, Карп, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nizeva's Weight History
|