Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 96.74g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Терра Сироп Топинамбура, Каша Пшенная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Запеченная под Морковно-Луковой Шубой с Сыром!. Dinner: КАРЛ КЮНЕ БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ УКСУС, Терра Сироп Топинамбура, Данон Творог Мягкий 0%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Vesnushka's Weight History
|