Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 69.89g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Fifty50 Арахисовая Паста, Каждый День Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|