Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 62.37g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, банан Мини, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Окей Манго, Семена Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Кулич Пасхальный, Окей Манго, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Аривера Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|