Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 43.61g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Огородников Лечо Болгарское, Мясновъ Фарш Домашний, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|